Das Kind in dir muss Heimat finden

Das Kind in dir muss Heimat finden

In drei Schritten zum starken Ich - Das Arbeitsbuch

Das Arbeitsbuch kann unabhängig vom Hauptbuch gelesen und ausgefüllt werden. Es beinhaltet viele neue Übungen und ist kleinschrittiger als das Hauptbuch. Es ist wie Psychotherapie zum Selbermachen und bei allen leichten bis mittleren Problemen sehr geeignet, um sich von seinen Sorgen, Ängsten und Nöten eigenhändig zu befreien.

Im ersten Schritt nehme ich die Leserinnen und Leser an die Hand und erarbeite mit ihnen systematisch und mit vielen kleinen Übungen ihre Schattenkind-Prägungen, also jenes unbewusste, psychische Programm, das immer wieder für Probleme im Leben sorgt.

Im zweiten Abschnitt wird das erwachsene Ich gestärkt. Anhand von Übungsschritten lernen die Anwender einen gesunden Abstand zu ihren alten Prägungen herzustellen und ihre Sicht auf die Realität ihrer erwachsenen Wirklichkeit anzupassen. Au├čerdem erfährt der Leser wie er sein Schattenkind regulieren und trösten kann.

Im dritten Schritt wird das Sonnenkind erarbeitet, also der positive Zielzustand. Anhand von vielen spielerischen Übungen wird trainiert, wie man das Sonnenkind in seinem Gefühlsleben tief verankern kann.

Wenn du bereit bist, die Verantwortung für dich und deine Probleme zu übernehmen, kann dieses Buch dich einen riesigen Schritt weiterbringen beziehungsweise dazu beitragen, dass deine Probleme sich in Luft auflösen.



Das Buch ist am 20. März 2017 im Verlag Kailash erschienen.

Sie erhalten das Buch in jeder Buchhandlung oder bestellen es online bei Kailash oder bei anderen Anbietern wie Amazon.